Głos Joni! – moc Serca – połączenie

11-12 lutego Kraków

Czy chcesz rozwijać dobrą, miłosną relację z samą sobą? Otworzyć się na rozkosz, miłość, przepływ? Czy chcesz zakorzenić się w swoim życiu, mieć poczucie sensu i umiejętność zasilania, karmienia siebie na codzień?

Jeśli tak, to zapraszam Cię na wyjątkowe spotkanie!

Na warsztacie, w bezpiecznej przestrzeni kobiecego kręgu będziemy odzyskiwać, budować i rozwijać dobrą relację z własnym ciałem, z waginą i z sercem. Pierwszego dnia damy Joni, waginie głos – porozmawiamy z ciałem. Drugiego będziemy eksplorować niezwykłe światy, które są w Twoim sercu. Rozpuścimy napięcia w obszarze serca i otworzymy źródło czucia, żywej wody.

Na dopełnienie spróbujemy połączyć te doświadczenia, zbudujemy most między waginą na sercem, tworzeniem i miłością, otwartością a rytmem.

Co będziemy konkretnie robić na warsztacie?

1 dzień Głos Joni

Będziemy doświadczać energii naszej waginy przez taniec i medytacje. Będzie przestrzeń na wyrażenie własnego doświadczenia, szczerą rozmowę, rozluźnienie i relaks.

W porannym bloku zajęć będziemy pracować przez świadomy ruch, który poprowadzi nas do medytacji – wizji-spotkania z Twoją Joni i aktywowania jej światła. Po przerwie obiadowej zaproszę Was na ceremonię Głos Joni. Bo to bardzo ważne, żeby dać głos ciału – naszym potrzebom i pragnieniom.

Dlaczego używam słowa Joni?

Sen: Oto w miękkiej ciemności świeci, pulsuje czerwona jak granat, przepiękna żywa Róża. Patrzę w zachwycie i nagle dociera do mnie, że to moja joni. Był to jeden z najpiękniejszych, mistycznych snów w moim życiu.

W wielu kulturach świata Róża jest symbolem kobiecej seksualności. Na tym warsztacie będziemy odkrywać Moc Joni, waginę – drzwi do tajemnicy. Używam słowa Joni na określenie Drzwi do naszego ciała, Róży kobiecości, zewnętrznych warg mniejszych i większych, bo słowo Joni w sanskrycie oznacza świętą przestrzeń. A tak dobrze zamiast sromu-wstydu mieć joni – świętą przestrzeń. Ale będziemy też zamiennie posługiwać się słowem wagina czy cipka – możesz czuć się swobodnie i mówić o niej tak, jak lubisz!

2 Dzień Moc Serca

Tego dnia spotkamy się z Sercem – przez masaż i dźwięk, przez rozluźnienie, rytm i wizualizację. Poprowadzi nas obraz z baśni o żywej wodzie, i następujący sen:

Sen 2: Prowadzę Ceremonię Serca. W tej ceremonii każdy może odkryć esencję swojego Serca. Tworzymy bezpieczny krąg utkany z wielokolorowej energii. Do centrum wchodzi pierwsza osoba. Prowadzę ją i nagle – energia z jej serca wybucha jak narodziny gwiazdy, a z tego wybuchu rodzi się Kondor – olbrzymi ptak który rozpościera skrzydła do lotu!

Teraz kolej na następne osoby – kto i co znajduje się w ich sercach? Źródło? Tęcza? Delfin?

Starożytne Egipcjanki używały jednego słowa na określenie serca-duszy. Uważały, że dusza mieszka w sercu.

Ja wiem, że możemy wejść w kontakt z esencją serca – wyśnić kim jesteśmy i zacząć z rozmachem urzeczywistniać to w naszym życiu. Rozwinęłam techniki spotkania z Sercem, do których Cię zaproszę tego dnia.

Połączenie Joni i Serca

To medytacja, którą zakończymy wspólną podróż.

Na warsztacie liczba miejsc ograniczona!

Otrzymasz też nagranie wykładu Głos Joni!

Dzięki temu, że podczas wykładu poznamy ją intelektualnie i przez sztukę, na warsztacie będziemy mogły skoncentrować się na doświadczeniu.

Ważne pytania i odpowiedzi

Dlaczego najpierw wykład? By podzielić się najnowszą wiedzą na temat waginy, vulvy, klitoris. Być może wiesz już o niej dużo, ale zapoznam Cię z faktami, które zmiatają w proch wiele kulturowych, opresyjnych przekonań na temat kobiecej seksualności. (na przykład, że kobiety mają trudność, by osiągnąć orgazm albo że seks to penetracja) Faktami, które pokazują, jak naprawdę jesteśmy zbudowane i co to znaczy! Kiedy już poczujesz, że wiesz, jak to wszystko działa, pokażę Ci najciekawszą joniczną sztukę i opowiem o tradycjach mistycznych, kulturach i mitach, które w centrum stawiały kobiecą waginę. Porozmawiamy o tym, jak możemy się nimi zainspirować.

Jak rozumiem energię seksualną?

Energia seksualna jest w swej istocie energią życia. Obudzenie jej i świadoma współpraca otwiera drzwi do zmysłowego, twórczego, spełnionego życia. Dzięki połączeniu z Twoją energią seksualną zyskasz korzenie, piec, ognisty napęd do Twoich twórczych projektów. Zaczniesz też doświadczać życia w zmysłowy, uważny, przytomny sposób.

Jak dbam o bezpieczeństwo i dobre samopoczucie uczestniczek?

Bardzo ważne jest dla mnie w pracy z kobietami, szczególnie w obszarze  ciała i seksualności, poszanowanie granic i zapewnienie bezpieczeństwa. Robię to, podążając za procesem grupy oraz trzymając bezpieczną przestrzeń, w której obowiązuje dyskrecja i panuje wolność wyboru. Wszystko, co proponuję w trakcie warsztatu, jest właśnie propozycją. Nie spotkasz się tu z przymusem czy presją, by wykonać jakieś ćwiczenie, ani z ideowymi interpretacjami Twojej sytuacji życiowej, problemów czy zranień. Obowiązuje nas w kręgu szacunek do drugiej osoby i jej historii.

Jakie są moje podstawy teoretyczne?

W pracy z cielesnością opieram się na rzetelnych, najnowszych badaniach naukowych na temat seksualności i ciała: waginy, klitoris, cyklu, menstruacji. Bardzo inspiruje mnie Riane Eisler, twórczyni teorii kultur zorientowanych na dominację i współpracę. W swojej książce „Sacred pleasure” Riane Eisler analizuje wzorce przeżywania seksualności w tych typach kultur i pokazuje, jak inaczej ludzie doświadczają seksu, przyjemności i budują inne relacje ze sobą w kulturach zorientowanych na dominację i władzę niż w tych zorientowanych na współpracę i równość. Ta kulturowa perspektywa pomaga uwolnić się od poczucia winy, że coś ze mną jest  „nie tak” i zobaczyć jak możemy zmieniać i tworzyć wzory kultury które wspierają nas, a nie krępują.

Natalia Miłuńska antropolożka kultury, śniąca, aktywistka menstruacyjna. Odkryła, jak rozmawiać z własnym ciałem, i od 18 lat pomaga kobietom wrócić do ciała – żywego, inteligentnego ciała, źródła sensu i siły.